Общественно-политическая интернет газета
Ученые раскрыли секрет важных для похудения "молекул сытости"
Ученые из Стэнфордского медицинского университета обнаружили, что после интенсивных физических нагрузок в организме человека вырабатываются особые "молекулы сытости". Аналогичное вещество синтезируется в результате приема популярного лекарства от диабета под названием метформин.
Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Metabolism.
Дальнейшие исследования показали, что увеличить число lac-phe в организме можно не только медикаментозным путем, но и с помощью физических нагрузок. Ученые уточнили, что выработка "молекул сытости"ускоряется по завершении высокоинтенсивных тренировок.
Дело в том, что сложные тренировки способны стимулировать расщепление глюкозы в организме (тем самым снижая уровень сахара в крови) и усиливать образование лактата (молочной кислоты) в тканях. Лактат представляет собой продукт клеточного обмена веществ, вырабатывающийся при значительном утомлении мышц. Lac-phe ученые охарактеризовали как смесь лактата и аминокислоты, называемой фенилаланином.
По мнению специалистов, именно выработкой lac-phe обусловлено отсутствие чувства голода после интенсивных упражнений.
Источник: gazeta.ru
Лента новостей
07 Май 2024
06 Май 2024
КомментарииОставить комментарий